Wissen. Erfahrung. Orientierung.
Krebs ist für mich auch ein persönliches Thema. Als Gesundheitswissenschaftler und selbst Betroffener verbinde ich fachliches Wissen mit eigener Erfahrung.
Für Betroffene, Angehörige und Menschen, die sich informieren möchten.
01 / Über mich
Ich bin Gesundheitswissenschaftler mit einem Bachelor of Science. Viele Jahre lang arbeitete ich als Lehrer für Gesundheitsberufe. Seit über einem Jahr bin ich als Lehrer an einer Gemeinschafts- und Ganztagsschule in Magdeburg tätig und unterrichte unter anderem Biologie und Wirtschaft.
Ich bin selbst an Prostatakrebs erkrankt und wurde im Juli 2024 erfolgreich operiert. Meine Familie hat mich während meiner Erkrankung begleitet und auch bei meiner Genesung unterstützt. Ihr Rückhalt war für mich eine wichtige Stütze in dieser Zeit.
„Nicht gegen etwas kämpfen, sondern für etwas leben.“
Durch meine eigene Krebserkrankung habe ich erlebt, wie wichtig verständliche Informationen und Unterstützung sind. Auf dieser Webseite verbinde ich mein Fachwissen mit meinen persönlichen Erfahrungen.
Hier möchte ich Gesundheitswissen verständlich machen und Orientierung bieten: zur Prävention, zum Leben mit einer Erkrankung und zu passenden Unterstützungsangeboten.
Meine Geschichte ist eine persönliche Perspektive. Erkrankungen, Behandlungen und Lebenssituationen unterscheiden sich. Für allgemeine Gesundheitsinformationen nenne ich die fachlichen Quellen.
02 / Krebs verstehen
Krebs umfasst viele unterschiedliche Erkrankungen. Ein Überblick hilft, Begriffe zu sortieren und Gespräche mit dem Behandlungsteam vorzubereiten.
Grundlagen
Bei Krebs vermehren sich veränderte Zellen unkontrolliert. Manche Tumoren können in umliegendes Gewebe eindringen und Tochtergeschwülste bilden. Krebsart und Ausbreitung beeinflussen die Behandlung.
Grundlagen beim KrebsinformationsdienstMein persönlicher Bezug
Prostatakrebs betrifft die Vorsteherdrüse. Die medizinische Situation kann von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. Die passende Behandlung hängt unter anderem von der Ausbreitung und den Eigenschaften des Tumors ab.
Informationen zu ProstatakrebsNach der Behandlung
Nachsorge begleitet dich nach der Therapie. Sie dient unter anderem dazu, Rückfälle und Behandlungsfolgen zu erkennen. Bei Prostatakrebs spielt die Kontrolle des PSA-Werts eine wichtige Rolle.
Nachsorge und Rehabilitation03 / Allgemeine Krebsprävention
Die folgenden Hinweise betreffen die allgemeine Krebsprävention und verschiedene Krebsarten. Sie sind keine speziellen Empfehlungen zur Vorbeugung von Prostatakrebs. Du kannst bestimmte Krebsrisiken beeinflussen. Einen sicheren Schutz vor jeder Krebserkrankung gibt es jedoch nicht. Niemand sollte sich für eine Diagnose verantwortlich fühlen.
Krebsvorbeugung beim DKFZTabakrauch vermeiden, auch in deiner Umgebung.
Regelmäßig aktiv sein und lange Sitzzeiten unterbrechen. Bei einer Erkrankung die Belastung mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Gemüse, Obst und Vollkorn in den Alltag einbauen. Kein einzelnes Lebensmittel kann Krebs verhindern oder heilen.
Für die Krebsvorbeugung ist es am besten, keinen Alkohol zu trinken.
Schatten und schützende Kleidung nutzen, Sonnenbrand vermeiden und auf Solarien verzichten. Diese Empfehlung bezieht sich auf Hautkrebs, nicht auf Prostatakrebs.
Früherkennungsuntersuchungen sollen eine Erkrankung erkennen, bevor Beschwerden auftreten. Lass dich zu Nutzen, möglichen Nachteilen und passenden Angeboten beraten.
Vorbeugung soll das Erkrankungsrisiko senken. Früherkennung soll Krebs oder Vorstufen früh entdecken. Bei einigen Untersuchungen, etwa der Entfernung von Darmpolypen, können beide Ziele zusammenkommen. Mehr zur Früherkennung
04 / Leben mit Krebs
Angst, Unsicherheit oder Erschöpfung können die Erkrankung begleiten. Du darfst Unterstützung annehmen.
Psychoonkologische Angebote unterstützen Betroffene und Angehörige beim Umgang mit seelischen Belastungen. Krebsberatungsstellen helfen auch bei Fragen zum Alltag und zu sozialrechtlichen Themen.
Psychoonkologische Unterstützung kennenlernenFür deinen nächsten Termin
Du musst nicht alles im Kopf behalten. Notiere deine Anliegen vor dem Termin und bitte um eine Erklärung, wenn ein Begriff unklar bleibt.
05 / Unterstützung
Diese unabhängigen Anlaufstellen bieten Informationen und Unterstützung für Betroffene und Angehörige.
Krebsinformationsdienst des DKFZ
Täglich von 8 bis 20 Uhr.
Innerhalb Deutschlands kostenfrei.
Ein externes Angebot des Deutschen Krebsforschungszentrums.
Unterstützung bei seelischen, sozialen und praktischen Anliegen.
Adresssuche öffnenFür AngehörigeZuhören, konkrete Hilfe abstimmen und die eigenen Grenzen beachten.
Informationen für Angehörige lesenFür deinen TerminVier Schritte, die dir helfen können, im Gespräch den Überblick zu behalten.
Zur GesprächsvorbereitungKlarheit im Alltag
Eine persönliche Geschichte kann eine weitere Perspektive eröffnen. Sie sagt jedoch nicht voraus, wie die Erkrankung bei dir verläuft. Für individuelle Entscheidungen zählen dein Befund und das Gespräch mit qualifizierten Fachleuten.
Psychoonkologische Beratung kann auch helfen, Gedanken zu sortieren oder Entscheidungen vorzubereiten. Du musst nicht warten, bis eine Belastung sehr groß wird.
Mehr über psychoonkologische AngeboteBiete konkrete Hilfe an und stimme sie mit der betroffenen Person ab. Respektiere ihre Entscheidungen und auch ihren Wunsch nach Ruhe. Du darfst selbst Beratung und Entlastung suchen.
Mehr für AngehörigeAchte auf klar genannte Herausgeber, fachliche Quellen und den Stand der Informationen. Besprich Aussagen über deine Behandlung mit dem Behandlungsteam. Diese Seite verlinkt die Quellen für ihre allgemeinen Gesundheitsinformationen.
Zu den Quellen dieser SeiteTransparent informiert
Die allgemeinen Gesundheitsinformationen stützen sich auf den Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums. Meine persönliche Erfahrung steht separat im Bereich „Über mich“.
Inhalte geprüft am 30. September 2026.
